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personal pilates
美しく、キレイな私を始めよう
私たちが掲げる
「美しく、キレイな私」という言葉には
ただ美しくあるだけでなく
しなやかさを持つことで得られる
キレイがあります。
自分らしく、大きく輝く。
さまざまな生き方を応援いたします。

What's Pilates?
ピラティスとは

習慣化しているカラダの使い方を
修正し、深層のコアから鍛えることで
「しなやかで美しいボディライン」を
何歳からでも手に入れられます。
自分のカラダに意識を向けて、
筋肉や骨の、ひとつひとつの動きに
集中し、背骨や骨盤などを
正しい位置に戻していくことで
ダイエット 姿勢改善 むくみ 冷え性改善
などに効果的です。
About us
パーソナルピラティス

01
業界水準最も低コストで本格的な指導を受講できる
ピラティスをより多くの方に知っていただきたい。そんな思いで、Elpisでは1Fパーソナルスタジオを利用して、余計なコストを抑えつつ、技術の値段としてレッスンを受講することができます。

02
基礎から学ぶピラティスレッスン
先生は韓国式のパーソナルピラティスを熟知した都内有名スタジオにて活動されている先生です。公的資格を持った講師による他のスタジオにはない手厚いサポートを受けられます。

03
スタジオでピラティスの復習ができる
1Fスタジオにてp.m.20:00-a.m.9:00までジム利用ができ、同じ機械でピラティスを復習することができます。他のスタジオにはない最大限の効果を発揮することが可能です。
GALLERY
韓国発祥、フォンブピラティス資格保有
フォンブは、ピラティスのマシンブランド、運動促進イニシアティブ、
ピラティスインストラクター向けの教育プログラムを含む多岐にわたる組織です。
フォンブの頭字語は「見えない価値に焦点を当てる」を意味し、
物理的な側面を超えたホリスティックなウェルビーイングに重点を置いています。
